커피의 건강 효과와 부작용 완벽 가이드 커피는 사랑받는 음료이지만, 건강에 미치는 영향을 제대로 알아야 합니다. 커피의 긍정적 효과와 부작용을 이해하는 것이 중요합니다. 목차 커피의 건강 효과 강력한 항산화 작용으로 노화 방지 심혈관 건강과 심장 질환 예방 뇌 기능 개선 및 치매 예방 효과 제2형 당뇨병 예방 및 관리 간 건강 증진과 간질환 위험 감소 커피의 부작용 카페인 중독과 불면증 .. 카테고리 없음 2025.01.29
