
- 뛰어야 산다 개요
- 프로그램 소개
- 힐링 예능의 매력
- 감동과 기부의 의미
- 출연진 소개
- 스타들의 도전 이야기
- 진행자 및 크루 소개
- 다양한 참가자들의 사연
- 방송 시간 및 편성
- 방송 일정
- 시청 방법 안내
- N주겠 께 예능의 매력
- 마라톤 참가로 얻는 것
- 신체적 변화
- 정신적 성장
- 한계를 극복하는 경험
- 결론 및 기대감
- 프로그램의 감동적 메시지
- 도전과 성장의 가치를 찾기
- 시청자들에게 전하는 응원
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뛰어야 산다 개요
이번 섹션에서는 '뛰어야 산다'라는 새로운 예능 프로그램에 대한 전체적인 개요를 다뤄보겠습니다. 이 프로그램은 많은 이들에게 감동과 희망을 안겨주며, 건강한 삶의 중요한 메시지를 전달하고 있습니다.
프로그램 소개
'뛰어야 산다'는 MBN에서 방영되는 국내 최초의 마라톤 예능 프로그램으로, 다양한 분야에서 활동 중인 스타들이 인생의 새로운 전환점을 맞이하고 마라톤 도전을 통해 성장하는 모습을 담고 있습니다. 출연진으로는 션, 이영표, 양세형, 배성재 등 유명 인사들이 참여하여 그들만의 사연을 통해 각자의 한계를 극복하는 과정을 보여줍니다. 이 프로그램은 매주 토요일 오후 8시 20분에 방영되며, 감동적인 순간들을 선사할 것입니다

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힐링 예능의 매력
'뛰어야 산다'는 단순한 마라톤 예능 프로그램이 아닙니다. 이 프로그램은 출연자로 하여금 인생 속 고민과 진심을 담아내게 하여, 시청자들에게 감동과 위로를 전달합니다. 프로그램의 CP인 방일은 “러너스 하이의 간접 경험을 통해 시청자에게 감동과 위로를 전하고 싶었다”라는 말로 이 프로그램이 갖고 있는 진정성을 강조합니다. 또한, 각 출연자의 도전은 단순히 육체적인 속도 경쟁이 아니라 정서적인 치유와 성장의 기회를 제공합니다.
감동과 기부의 의미
'뛰어야 산다'의 또 다른 매력은 기부와 사회적 의미입니다. 출연진이 달리는 거리마다 기부금이 적립되어, 후에 필요한 곳에 전달됩니다. 이 과정은 스타들이 단순히 뛰는 것이 아닌, 그들의 행동으로 인해 사회에 긍정적인 영향을 미치고 있다는 생각을 하게 합니다. 복잡한 세상 속에서 이러한 프로그램은 웃음과 감동, 의미를 모두 잡아줘 시청자에게 깊은 인식을 제공합니다.
출연진 | 역할 |
---|---|
션 | 뛰산 크루 단장 |
이영표 | 뛰산 크루 부단장 |
양세형, 배성재 | 진행자 |
허재 | 긍정의 아이콘 |
양준혁 | 건강과 가족을 위한 도전 |
이러한 모든 요소는 '뛰어야 산다'가 단순한 예능 프로그램 이상의 것을 제공하도록 만듭니다. 공감하고 느낄 수 있는 이 프로그램은 많은 이들에게 새로운 희망을 안길 것입니다. 여러분도 이 흥미진진한 여정을 함께 하시길 바랍니다!
출연진 소개
‘뛰어야 산다’는 스타들의 인생을 들여다보며, 각기 다른 도전 이야기를 담고 있는 리얼 성장 프로그램입니다. 이번 섹션에서는 출연진에 대한 자세한 정보를 소개하겠습니다.
스타들의 도전 이야기
‘뛰어야 산다’는 인생의 전환점을 맞이한 스타들이 각자의 한계를 극복하는 과정을 전합니다. 프로그램의 출연진은 마라톤 기부천사로 알려진 션과 이영표를 필두로, 다양한 도전을 이어갑니다. 59세의 농구 대통령 허재는 "이 나이에 뛸 수 있다는 것 자체가 도전"이라고 밝히며, 긍정적인 메시지를 전하고 있습니다.
55세의 양준혁은 "건강과 가족을 위해 뛰겠다"며 진정성을 담아 도전하고 있습니다. 이 외에도 다양한 참가자들의 사연은 서로 다른 삶의 이야기를 엮어냅니다. 가수 안성훈은 "이건 나에 대한 오디션"이라고 말하며, 자신의 프로필을 재정립하려는 굳건한 의지를 보이고 있습니다.
“러너스 하이의 간접 경험을 통해 시청자에게 감동과 위로를 전하고 싶었다.” - 프로그램 CP 방일
진행자 및 크루 소개
프로그램은 유쾌한 분위기 속에서 진행되며, 배성재와 양세형이 매주 토요일 시청자들과 만날 예정입니다. 그들은 각자의 개성으로 프로그램의 재미를 더하며, 신뢰받는 멘토 역할을 하고 있습니다. 션과 이영표는 참가자들을 이끄는 ‘뛰산 크루’로 활동하며, 그들의 도전에 동참합니다.
진행자 | 역할 |
---|---|
션 | 크루 단장 |
이영표 | 크루 부단장 |
이들은 출연진의 운동을 도우며, 그들의 감정과 도전을 공유하는 중재자로서 중요한 역할을 합니다.
다양한 참가자들의 사연
프로그램에는 16명의 초보 러너가 등장하며, 각기 다른 배경을 가지고 있습니다. 이연진은 "아이들과 함께 뛰는 느낌"이라고 전하며, 가족의 지원으로 도전 의지를 표현하고 있습니다. 슬리피와 김승진 등 다양한 인물들이 각자의 한계를 뛰어넘는 모습을 보여줄 예정입니다.
‘뛰어야 산다’의 출연진은 다음과 같습니다:
출연자 | 직업 | 나이 |
---|---|---|
허재 | 농구선수 | 59세 |
양준혁 | 야구선수 | 55세 |
안성훈 | 가수 | — |
율희 | 가수 | — |
슬리피 | 래퍼 | — |
이처럼 각 참가자들은 자신의 삶의 이야기를 공유하며, 희망과 용기를 나누고 있습니다. 이 프로그램은 단순한 예능이 아닌, 감동과 성장의 여정을 함께하며 시청자들에게 따뜻한 여운을 남길 것입니다.


방송 시간 및 편성
방송 일정
'뛰어야 산다'는 오는 2025년 4월 19일(토) 밤 8시 20분에 첫 방송됩니다. 이후, 매주 토요일 같은 시간에 정기적으로 방송되니, 이 시간을 꼭 기억해 두세요. 이 프로그램은 다양한 스타들의 인생 이야기를 담고 있기 때문에, 매주 토요일 저녁에는 특별한 감동을 느끼실 수 있을 것입니다.
"단순한 운동 방송이 아닌, 삶의 진정한 의미를 찾아가는 여정입니다."
시청 방법 안내
'뛰어야 산다'를 시청하는 방법은 간단합니다. mbn의 공식 웹사이트 또는 모바일 앱에서 정식 방송을 만나보실 수 있습니다. 뿐만 아니라, 방송 후 공식 영상도 확인할 수 있으니, 놓치지 마시기 바랍니다. 각 스타들이 자신의 한계를 극복하는 과정을 보며 감동을 느끼실 수 있을 것입니다.

N주겠 께 예능의 매력
예능 프로그램 '뛰어야 산다'는 단순히 운동을 보여주는 것이 아니라, 출연진들이 각자의 삶의 이야기와 감정을 담아냅니다. 이 예능에서는 스타들의 인생 2막을 준비하는 독특한 성장기를 만나볼 수 있습니다. 그들은 마라톤을 통해 자신을 극복하고, 더 나아가 기부라는 의미 있는 행동도 함께하니까요.
출연진 역할 | 설명 |
---|---|
션 | '뛰산 크루' 단장, 참가자 이끌기 |
이영표 | '뛰산 크루' 부단장, 심리적 지지 |
배성재, 양세형 | 진행자, 유쾌한 분위기 조성 |
이번 프로그램은 뛰어난 스타들이 함께하며 시청자들에게 위로와 감동을 전달하고 있습니다. 이 프로그램을 통해 여러분도 자신을 돌아보고, 새로운 도전을 시작하는 계기로 삼길 바랍니다. 참여하는 스타들의 진정성과 열정에서 여러분의 삶에도 긍정적인 에너지를 주는 것을 느끼실 수 있을 것입니다.
마라톤 참가로 얻는 것
마라톤에 참가하는 것은 단순히 체력 훈련을 넘어서, 신체적 변화와 정신적 성장, 그리고 한계를 극복하는 경험을 통해 우리 삶에 깊은 영향을 미칠 수 있습니다.
신체적 변화
마라톤은 지속적인 신체 활동을 통해 건강과 체력을 향상시키고, 체중 감소와 더불어 심혈관 건강을 증진시킵니다. 꾸준한 훈련은 근육을 발달시켜 신체의 전반적인 성능을 높이는데 기여합니다. 특히, 다양한 연령의 참가자들이 마라톤에 도전함으로써 그들의 신체적 한계를 넓히는 모습을 볼 수 있습니다.
“이 나이에 뛸 수 있다는 것 자체가 도전입니다.” - 허재
마라톤을 통해 얻는 여러 가지 신체적 변화는 다음과 같습니다:
변화 | 설명 |
---|---|
체력 증가 | 지속적인 훈련을 통해 체력이 향상됩니다. |
심혈관 건강 | 심장과 혈관의 기능이 좋아집니다. |
스트레스 해소 | 정신적 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 합니다. |

정신적 성장
마라톤은 단순한 육체적 활동이 아니라, 정신적인 성장의 과정이기도 합니다. 마라톤을 준비하는 과정에서 우리는 인내, 끈기, 목표 설정과 같은 다양한 심리적 기술을 배우게 됩니다.
출연자들은 각자의 이야기를 가지고 마라톤에 도전하며, 이를 통해 관중들에게 큰 감동을 주며 자신을 극복해 나갑니다. 이렇게 자신을 도전하는 과정 속에서 자신감과 자아 존중감이 향상됩니다.
한계를 극복하는 경험
마라톤은 참가자들에게 자신의 한계를 시험하고 극복하는 기회를 제공합니다. 많은 이들이 처음 도전했을 때 어려움을 느끼지만, 훈련을 통해 자기 극복의 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 출연진들은 마라톤을 통해 신체적 한계를 넘어서, 깊은 emotional healing을 경험하게 됩니다.
마라톤은 각자에게 특별한 의미를 가지며, 이를 통해 얻는 경험은 인생의 전환점이 될 수 있습니다. "나 자신에게 도전하고 있는 무언가가 있으신가요?" 어떤 어려움이 있더라도 일단 시작하는 것이 중요합니다.
이번 주말, 마라톤에 도전하면서 얻는 값진 경험을 통해 인생의 새로운 희망을 발견해 보세요.

결론 및 기대감
프로그램의 감동적 메시지
뛰어야 산다는 단순한 마라톤 예능을 넘어, 인생의 전환점을 맞이한 스타들의 감동적인 이야기를 담고 있습니다. 이 프로그램은 각 출연자들이 가지고 있는 간절한 사연과 함께, 자신의 한계를 싸우고 성장하는 과정을 보여줍니다. 프로그램을 통해 시청자들은 그들의 진솔한 이야기와 더욱 깊이 있는 감동을 느낄 수 있을 것입니다. 프로그램의 시청자들에게 전하고 싶은 메시지
"러너스 하이의 간접 경험을 통해 시청자에게 감동과 위로를 전하고 싶었다." - 방일 CP
도전과 성장의 가치를 찾기
뛰어야 산다는 출연자들이 마라톤을 통해 서로의 도전과 성장을 응원하며, 시청자들 또한 자극을 받을 수 있는 좋은 기회를 제공합니다. 예를 들어, 59세의 허재는 “이 나이에 뛸 수 있다는 것 자체가 도전”이라며 긍정적인 변화를 꾀하고 있습니다. 이러한 다양한 출연자들의 이야기는 많은 사람들에게 자극과 희망의 메시지를 전달하며, 여러분 스스로도 새로운 도전에 대한 용기를 가질 수 있게 할 것입니다.
시청자들에게 전하는 응원
결국, 뛰어야 산다는 시청자들에게 도전과 성장을 강조하며, 용기 있는 삶의 메시지를 전달합니다. 매주 토요일 저녁, 이 프로그램과 함께 마라톤의 매력에 빠져, 우리가 같이 힘을 내고 극복할 수 있는 긍정적인 방향으로 나아가는 것이 중요합니다. 그러므로 열심히 달리고 뛰는 출연자들의 모습을 지켜보는 것만으로도 큰 감동과 위로를 받을 수 있을 것입니다.
이 프로그램을 통해 얻는 감동과 응원이 여러분의 일상에도 긍정적 변화를 가져오길 바랍니다. 삶은 매일 달리듯 나아가며, 우리 모두 한 발자국씩 성장해 나가길 기대합니다.